62.6kg (-2.0kg)

20.3% (-1.5%)

 

飛行機で札幌にいって、北海道東日本パスという７日間

JR北海道とJR東日本の鈍行乗り放題の切符で東北を横断してきた

平均で25000歩 8日歩いてきた

旅行中もちょこちょこ体重は計測していたが、食べる様も結構あったので

あまり体重は変わっていなかったが、今朝測ったらかなり体重が減っていた

GWまではダイエットを頑張ろうと思う

 

ここから3キロ減らすくらいなら結構現実的な目標なので頑張ろうと思う

ただ体重を減らすというよりはお腹の肉を減らしたいというのが真の目的というのを忘れないようにする

 

 

　

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