月別アーカイブ: 2025年4月

運動の効用

今週は2日おきにリングフィットをできている

まだ体が対応できていないので普通に終わったあとに震えるw

体重はそんなに減ってないが、これだけでも若干引き締まった感はある

そもそも運動すると夜に何か食べようとか思わないというか疲れてそんなことを考えられないということもわかってきた

リングフィットと有酸素を1日毎にやるのが現実的かなぁ

割とリングフィットのほうが手軽というか、風呂も終わったあとに入るので効率的なものを一応感じるw

62kgを最後に割ったのが2年前なので、流石に頑張るか

ていうかあれが2年前なのか・・・

 

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相場熱

近状

未だに咳は止まらず

先月くらいから日常生活は余裕でおくれるし

咳も我慢できるのだが、配信とかでガッツリ話す分には我慢できない

あと日によって痰の量や味が結構違うが出るときは凄い出るのが不思議だ

睡眠時間とかなりの相関があるので極力寝たいのだが、相場が本当に忙しい・・・

今月から相場の記録をちゃんとしようと思う

相場で500万勝つが今年の目標

ダイエット

66.6kg (+1.8kg)

22.9% (+1.0%)

流石に夜食を食べすぎたので自重する

トレーニング自体は少しずつ再開しているのだが

免許更新までに痩せるという夢は潰えそう

ランニング週2, リングフィット週2が目標

投資

fx

含み損益 -212 -> -189

今月 +343,073`

今年 +1,240,450

ポン円-155万 (6.4枚)

ドルスイス-34万 (5枚)

まあ大分減ったほうではある 

2月半ばに7.9枚ポン円を持っていたようなので1.5枚損切ったことになる

1枚25万くらいくらいの含み損なので40万弱損切っているはずだが

確定損益は+30万くらいなので相当勝っている

CFD

含み損益 -0.8

今月 -10万

今年 +98,639 

CFDは今月の確定が-10万

底を打った感があるが2枚ショートしているのでちょっとしんどい・・・

-90万くらいボラでやられたと思えばほぼ無傷といっても過言ではないがこの相場は勝っておきたい

含み損益 -30

今月 +149,537

今年 +575,220

損益通算が140万円分あるのでその分は必ず勝ちたいがこれで月10万ペースくらいでよくなった

sbiは資産の口座にしてトレードは楽天に移行していきたい所存

楽天も余力は700万強あるので十分

200万くらいで月5%勝てば良い

週2.5万と思うと結構難しいか

ゲーム

エグゼ4をクリア

チップはコンプリートしたのであとはレッドサンを3周するだけ

エグゼ4は思っていたよりかなりの糞ゲーで

特に何も思っていなかった小学生時代が恐ろしい

まあ当時はそのゲームが楽しいかどうかの評価とかを特にしていなかったし

友達とやっていた部分が楽しさに大きな影響を与えていたのだと思う

他の作品と比べて遊びが非常に少ない上、マップは異様に複雑でひたすらお使いさせられるし

チップも弱いのでプレイ体験が本当に良くない・・・

 

エグゼ5も始めたがこちらは凄く面白い

まだ序盤というのは大きいと思うがリベレートミッションをどれくらい耐えられるか

勉強

結果何もしていない

 

 

 

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激動のトランプ

体重は激増中

一応週頭からランニングを始めたが、相場が凄いことになっているので

ほぼ寝不足で生活している上、食べる量も増えた

fxは

-212 -> -192

ポンド円の含み損は154万

新たにドルスイスのロングのポジションを少しずつ取っていてそれが-37万

ポンド円は一時184円までいったが両建てしていたのであんまり含み損は減らなかった

ただ187くらいまで買いで捕まらなかったのが本当に大きく、かなり含み損を減らすことができた

前回193で今187だがここで6円円安に触れてもポン円の含み損は195万なので20万くらい増えていることになる

この時点で30万利確しているので含みベースだと60万くらい増えている

しかもポンド円も7.3枚から6.5枚に減らしているので20万くらい損切りしているので

80万くらい増えていることになる

 

ただ株が最高値から-30%くらい減っているはずなので総資産は微妙に減っている

株のcfdの短期取引でも結構やらかしてそちらが今-15万くらい

この時点でロングして元に戻れば+50万くらいになりそうなのでまあそこまで負けているわけではない

この相場でお金を増やせているのが上達を感じている

今年の目標は2500万だが、割と早いうちに達成しそう・・・

 

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