月別アーカイブ: 2021年4月

1kg増減

ダイエットはスタートから1kg減ったときもありましたが

休日にハメが外れて元に戻りましたw

割とこういうのを繰り返して今の体重まで増えてしまったので

ハメを外すのは2.5kgくらい減ってからくらいが丁度いいかもしれませんが

やっぱりしんどいものはしんどいので難しい

ただ、最初のほうが体重が減りやすいこととかを考えると

予定のペースを少し下回っているので来週までは食事も少し制限しようと思います

中国語の勉強は久しぶりにテキストを開きましたが

何も覚えていなくて笑えませんでした。

そもそも1級を受けたのが2年前だったので、そりゃ覚えていないわなと。

速読英単語みたいなものが欲しかったので

同じZ会から出ている速読速聴中国語を買いましたが

思ったのとは違いました。2冊あって2冊目のほうは割と期待したやつだったのですが

1冊目のほうは普通の中国語のテキストという感じでした

もう一冊超読中国語というのを持っていて

まさに速読英単語みたいな本なのですが、

難易度が全く初心者向けではないので難しいですね・・・

ただ英語で考えてみると入門編も

中学英語はある程度マスターしていないと難しい部分もあると思うというか

そもそも自分は中国語の難しさを判定できるところにいないような気もするので

多少はがむしゃらにやるしかないのかもしれません。

 

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10kg増量

コロナで出勤しなくなって1年ちょいが経過しましたが

体重が5kgくらい増えました。

入社してからだと10kgの増量

先月くらいから少しずつ運動を始めたのですが、逆に少し体重が増えましたw

多分筋肉が増えているということで、もうしばらく様子を見ますが

食べる量も減らさないといけないのかもしれません。

1年位かけて10kg減らすというのが目標なので

週200gくらいのペースで良いので気長に考えます

最近はあまり勉強という勉強をしていないので

2ヶ月後にHSK2級と統計検定3級と色彩検定3級を受けてこようと思います

統計検定は多分勉強すれば1級は取れると思うのですが

会社の手当が一応出る資格で、上位の級を取ると下位の手当が出ないという理由で

3級から受けてきます()

 

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