リングフィットを最高負荷にしたのだが、かなりしんどい
どうも回数だけでなくて１回１回の溜めの時間も長くなっているらしい
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最高負荷
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投稿者「apri12」のアーカイブ
オフラインゲーム離れ
近状
年末年始はほぼゲームしかしなかった
昨年はあんまりオフラインゲームができなかった１年だった
トロコン数も去年は1本、一昨年も１本、３年前が7本
ロックマンエグゼのアドコレが実はほぼトロコンしているので実質的には去年は2本
やっぱり年間6本は最低でもクリアしたいと思うので今年は頑張ろう
昨年からダラダラやってるやつも含めて10本が真の目標
テイルズ2本、エグゼ2本、ホグワーツ、龍が如く4、トトリで7本
テイルズはエクシリア1,2のつもりだが、よく考えるとグレイセスも出るので8本はいけるな
もう一本オープンワールドのゲームとRPGを1つずつやりたいか
ダイエット
66.2kg (+1.0kg)
22.6% (+0.6%)
流石に脂肪がかなりついてきたので食事の管理をしっかりする
お菓子を食べすぎないようにするだけでかなり変わるはず
旅行で痩せなかったのは少し痛かったが、そもそも食生活がちょっと荒れ気味なので
nashを頼んでみるっていうのはありかなと思う
今年は免許の更新があるので今月は64kgにする
というか先月の目標を達成していない時点で終わっている・・・
投資
– 295 -> -293
難しい相場が続いているがfxはコツコツ増やしている
そんなに大きくポジションを貼っているわけでもないのでポンド円が下がるかどうかだけみたいな状況にはなっているが、チャンスがあれば入っていきたい
流石に今年は円高になるとは思うけども
今は天然ガスでしくって-14万くらいの確定損益と-15万くらいの含み損
20枚単位だとちょっとポジションが大きすぎるようで適正な単位は5枚くらいだなと認識した
勉強
流石に始めないとやばいな
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滋賀京都旅行と短い出会い
近状
滋賀京都を旅行して来た
滋賀は何があるかとかを全く知らず、新幹線の中でどこに行くかを決める感じで行ったが
見どころが沢山あって3泊4日では全てに行くことができなかった
広島にいったときより1.5倍くらい歩いたが
靴の影響が大きい
広島のときはスニーカーだったが今回は運動靴
1日目2日目はあんまり足の裏がきついみたいのは全然なかったので
クッション性って凄い大事なのだなと思った
ゲームで仲良くなった女性の方が
結構自己中心的な感じでいちいちヒステリックな反応をしてるので
自分から関係性を切ってしまった
僕の発言に対していちいち傷ついたと反応してくる
それ自体は勝手に傷ついてくださいという話ではあるのだが
ついには謝罪を求めるようになってきた
個人的にはそこまでするなら関わらなければよいのでは？となってしまうし
ある発言に対して、その人が傷つくかどうかを最終的に決める選択権は彼女にあるので
とても不条理な話だと思う
まあ常識的に考えてそういう無理難題を押し付けてくる時点で
人間性に疑問を持つので関係性を切ったことに後悔はあまりない
まあ普通に話す分には普通に楽しい人ではあるのだが、
ところどころにちょっと癖がある感じはあった
そこらへんは全然許容できるのだが、感情的になる人はちょっと苦手かもしれない
とくにその感情が自分に向かってくると本当にしんどい
ダイエット
65.2kg (-1.2kg)
22.0% (-0.7%)
とりあえずスタートラインには立ったが
明らかに脂肪が凄いので全然減らせるとは思う
スタート宣言から考えるとあと20日で0.8kgだが
1ヶ月単位で目標を立てるほうが管理しやすいのであと12日で0.8kg減らしたいところ
まあ最初は水分量も減るのでちゃんとやれば達成できるはず
筋トレを本当にしていないのでちゃんとやろう
ウォーキングのほうはそこまでサボってるわけではないし
投資
-340 -> – 295
日銀の利上げ回避により円安が爆進した
とりあえず両建ては解消されて、結果的に20万弱の利益
売りポジも少し切って10.5枚くらいのポジション
これからポン円が上がるというニュースが出るのは結構厳しいと思うので
ここらへんが流石に天井なのかなとは思う
まあ、これから3ヶ月くらいかかるだろうけど
とりあえずこれで資産2000万くらいになったので今年の目標はほぼ達成した
あとはこのデカすぎる含み損をなんとかしたい・・・
勉強
流石に統計検定を勉強するか。。。
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大増量
近状
9月に岩手仙台、浜松
10月の末に広島に行ってきた
広島でひたすら食べてたらその勢いでかなり体重が増えた
来週は京都滋賀に行く
おそらく今年最後の旅行かな、年明けには北海道を旅する予定
最近睡眠にこだわり始めている
一日7時間は最低でも寝るようにしたいが
今は4時間睡眠と3時間睡眠に分けて寝ているのがあんまりよくないので
7時間きっかり寝られるようにしたい
とりあえずこの4日くらいで生活リズムは整えたので今日から本番である
ダイエット
66.4kg (+3.0kg)
22.7% (+1.8%)
かなり太った 66kgくらいから見た目的にも明らかに太ったなと感じる
これから毎月ごとに2kg, 1.5kg, 1kg, 1kgって感じで減らしていこうかなと思う
ということで今月は2kg痩せる
投資
-198 -> -340
両建てをしくってしまって割とピンチ
ポンドは売りポジが13枚位まで増えて、197円くらいまで上昇して
196円まで落ちたときに両建てしたら一気に188円くらいまで下落してしまった
今は買いが22.4枚で売りが9.4枚
一回196円まで戻してくれたらかなり楽になるのだが、かなり微妙な状況
ただ戻っても全然おかしくはない
191~192.5円くらいをずっとレンジしている
今年中に買いを決済できればぼちぼちかなぁ
勉強
そろそろ統計検定について調べないとな・・・
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ようやく涼しくなってきたが
秋の消失
横浜は割と近い
近状
3連休は久しぶりにゆっくりした
土曜はあんまり記憶がないｗ 土日で漫画を8冊くらい読んだのは覚えているが
日曜は8時に起きて午後までひたすら漫画を読んで、散髪へ
ついでに漫画を返したが再度借りることはしなかったｗ
今日また借りに行くか悩むけど今週末まだどこかにいこうか悩んでいるので借りないかも
散髪のあと横浜へ
ラーメン博物館にいってみたかったのと意外と横浜には行ったことがなかったので行ってみたが
ラーメン博物館は新横浜にあり、横浜新横浜間は結構遠いということを知った
あと意外と横浜は近いということを知ったのでまた散策してみようと思う
東京横浜のルートもかなりあるのも面白い
帰りは新幹線を使ったが、東海道線のグリーン車よりも安いというのは驚きだ()
東京駅で森のいか飯を買ったが期待ほどの味ではなかった
峠の釜めしも食べてみたいのだが売ってなかった
帰宅後はひたすらゲームをして
月曜日は夕方手前くらいに起床
最近ps5を起動していなかったのでエグゼ4をやってみたが
思ったよりも面白くなかった
エグゼ、実は3以外は微妙なのかもしれない…
ダイエット
63.4kg (-0.6kg)
20.9% (-0.3%)
かなり水分を抜いてこれ
ただ、とりあえず順調なラインではあるので今週で63.0kgまでいきたい
過去の記録を見ると62.8kgにかなりの壁があるようで
基本的に63kg~65kgの間で安定しているようだ
体重が社会人に増えたのは代謝の影響も結構あると思っていたが
実は20歳くらいから70歳くらいまではあんまり代謝は変わらないようなので
食事量は微妙に減っていることを考えると要は単に運動不足っぽい
投資
-200 -> -198
ポンド円は8.4枚に ただこれは170円くらいにならないと多分切れない
実現損益の生涯収支が213万なのでこれで含み益ベースで生涯収支プラス
ポンドドル売り8枚とドルスイス買い3枚を持っているので結局20枚くらい持ってるw
プラススワップなのでかなり楽だ
昨日までポン円は両建てしていたが、若干事故りかけたので183円割るか187円超えるまではノータッチでいいような気がする
日経は爆下げしているので買ってみたいがfomcが強すぎる
確定拠出年金でちょっとずつ株に資金を移す
勉強
一日1時間位なんでもいいから勉強してみようかな
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涼しくなってきたか
近状
fxの含み損が大分減ってきた
年始から比較すれば+100万くらい、ダイエットもまあ悪くはない
気温も大分下がってはきたが、昨日試しにエアコンなしで過ごしてみたが流石に無理だったがｗ
高校生くらいのときは今くらいから肌寒くなって過ごしやすくなって好きな時期なので早く涼しくなってほしい
まあ流石に去年ほどの暑さはなさそうなので少し安心している
今週末は大きな旅行はせずに、横浜らへんにいってみようかな
ダイエット
64.0kg (-0.0kg)
21.2% (+0.4%)
一時的に63.2kgまでいったのだが、昨日は65.5kgくらいあったりとかなり戻ってしまった
リングフィットの負荷は最高までいったが、これがかなりキツイのである程度の時間をこなすのに時間がかかりそうではある
ちょっと間食が多いので、63kgを割るまでは禁欲しようと思う
投資
-240 -> -200
ようやく円高がきた ポンド円の売りはあと10.5枚
ここから下がるかはちょっと微妙なので両建てすることに
ついでにドルスイスのロングも１枚追加トータルで15枚くらいのポジションを持っている
キャッシュをかなりfx,cfd講座から抜いたので今年は入金なしで乗り切るためにもポジション管理を適切に行おう
勉強
中国語よりも英語を勉強しようかなというモチベが出てきた
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日焼け止めは必須になる
近状
長崎佐賀福岡山口横断してきた
割と満足する旅行で結構旅行モチベが上がったが
日差しがエグすぎて肌が本当に痛い
今後は日焼け止めが必須なんだろうなと思う
ダイエット
64.0kg (-0.4kg)
20.8% (-0.0%)
旅行中結構歩いたし、あんまり食べてはいないのだが、あんまり減ってない
今月中に62キロ台にはしたいので食事だけはマジで気をつけないといけないが
お土産でお菓子を結構買ったので前途多難だ・・・
投資
-260 -> -240
一時期-300くらいまでいったがようやくまた円高傾向
結果まだポンド円は17枚くらい持っているが
3枚くらいは利が乗っている状態なのでポジション自体は小さくなっているはず
円は結構強いのだが、ポンドが最強過ぎる・・・
ドルスイス買いたいがあんまり動きが芳しくないが資金もあまりないので運良く手を出せていないｗ
勉強
何もしていない
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若い人は細いなと
近状
今週末に長崎から山口にかけて旅行する予定で青春１８切符を買ったが
冷静に計算すると元が取れなそうなので昨日一昨日に岩手の北上までいってきた
まあ北上は泊まるだけで次の日３時間かけて仙台まで戻ったのでかなり無駄だったが（）
仙台 一ノ関間で近くに高校生くらいの女の子二人組がいたが、
とにかく細い 最近の女の子はお腹が出る服を着ているので痩せないとおそらく着る権利がなさそうなのが辛そうだなとは思うが
自分のお腹が恥ずかしくなってしまった。色々言い訳をつけて60キロ前半で満足していたが
思い返すと中高生のときは体脂肪率はおそらく8%以下だったと思う
何より鏡を見るとやっぱり丸いなと
体脂肪率的に13kgくらいが脂肪
高校生の時は57kgくらいで体脂肪率が10%だとしたら6kgくらいが脂肪
これはかなり甘く見積もっているが7kgは余裕で落とせないとおかしい
60kgを目標にしていたがやっぱり57kgにしよう
高校のときは55kgくらいだった気もするけど()
ダイエット
64.4kg (-0.2kg)
20.8% (-0.3%)
旅行でちょっと食べすぎたと思ったがそんなに増えてなくてよかった
そもそも体脂肪率24%くらから20%にしたときに嬉しすぎてモチベを失った部分があったのだと思う
これからは最高12% 最低15%を目標にするので長い道のりだ…
投資
-240 -> -260
円高が来たのは予想通りだがポンドが強すぎて思いの外下がっていない
ドルポンドのロングで200pipsくらい捕まってるが
今の円の強さのままこれが元に戻れば-200は切れるはず
ポンド円を17枚持っているが10枚くらいにやっぱり落としたい・・・
勉強
何もしていない
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