2日ぶりにランニング

結構足に疲労感があって、休み休み走ることに

小雨でもないくらいの雨というか、雨が降っている感じはなく

霧っぽいというのが正しいのだろうか

走ると眼鏡に水が付着する感じだった

2年位通勤していないので雨自体を見ていない気がするｗ

折り返し地点くらいからは疲労感が減って

少し強めに走れました、これで今年一番速いというのがヤバい・・・

キロ9:40

去年の最高がキロ 7:44

まあ最低でも平均がキロ7:30くらいには持っていきたいなぁ

69.2kg (+0.2kg)

ケンタッキーを食べすぎた()

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