生活リズムがやばい

というか自律神経的なやつがかなりおかしい可能性がある

まあ多分高校生くらいからおかしいんだけども

浪人時代にあんまり勉強に集中できなかったというか

高校3年くらいからあまり勉強等に集中できないのだが

自律神経がおかしいというのが有力に思えてきた

あと生活リズムも同じくらいの時からおかしいのだが

原因が同じなのかもしれない

とりあえずyoutubeで自律神経について勉強しているｗ

あと自律神経で簡単そうな本を買ったので休みの日に読もう

日中に外に出るのは大切かもしれない

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