63.6kg (+1.0kg)
20.7% (+0.4%)
1kg増えたが、体重計の電池が切れかかっていたのでおそらくプラマイ0くらいだと思う
同じ服を来ていた時点では同じ体重だったので
旅行先のおみあげとミスド等と消化しないといけなかったので
少し食べすぎた 今週で63kgを割るくらいをみないといけない
それなりに運動はしているのでもう少し減ってほしい気はするが、まあ年なのだろう
結構体力が増えている気がするのでこれを維持したい
今年はたくさんゲームしたいし、運動したいな
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