近状

前回から３日ほどして体調が改善しなかったので病院へ

鼻水を止める薬と咳止め系の薬を貰った

鼻水は薬の効果なのか体調が改善したからなのかはわからないがほぼ止まったが

咳が止まらない

おまけに病院に行った当日から咳をしすぎてあばら骨が痛い

今日で体調が悪くなってからちょうど２週間くらい

まあやはり年齢を感じる、特にあばら骨が痛くなったのは本当にショックだが

確かに痛くなってからいろいろな動作であばら骨に負担がかかっているのがわかるので

これは折れないほうがおかしいと言われるのがよくわかる

咳の方は日に日に改善しているのは確かなのだが、これいつ終わるんだろうという感じ

改善の幅が一日半分ずつになっている気がしていて、limit的には収束するのだが、永久にその値にならない感じがするｗ

ただ体質的に咳を伴う体調不良をすると咳だけ慢性的に残りやすいタイプなので長期戦かもしれない

ダイエット

65.0kg (+0.8kg)

21.8% (+0.5%)

咳がひどくて少しストレスフルで暴食

最初のほうが食欲もあんまりなかったのでまあ改善しているか

ただ１週間ちょい散歩すらままならないという感じなので運動不足

リングフィットはあばら骨的に色々制限されそうだが、散歩は全然できる体調ではあるので散歩するか・・・

投資

-289 -> -271

買いが-10万くらいまで改善したが今は-20万弱くらい

ただ枚数的には利益が乗っているやつを計算しなければほぼ同枚数くらいなので

これ以上損することも得することもないという感じ

まあ近日中に買いは処理しようかなと思うがおそらく助かるんじゃないかなと思う

今週中に助からなかったら損切りするしかないが

日銀が利上げしたにしては思ったより円高にならないのが不気味ではあるが

早く逃げないと流石に円高にはなりそうである・・・

勉強

咳が治ったら(ry

人気ブログランキング

にほんブログ村へ

近状

北海道旅行で完全に体調が悪くなった

7泊8日の3日目の夜に体調が悪くなった

多分38℃はあったと思う

4日目、5日目は観光できる程度には動けたし

日が立つごとに良くなっている感じはある

結果的に今日で体調が悪くなってから1週間ほど立ったが

鼻水と咳が止まらないという感じ

旅行中に風邪を引くと結構詰む

意外と外って病原菌にまみれていて、自分が周りに移すというよりも

弱っている自分が食らってしまう可能性のほうが高いんじゃないかなっと思った

このあと病院にダメ元で行ってみようか悩んでいる・・・

ダイエット

64.2kg (-1.2kg)

21.3% (-0.9%)

怪我の功名ではあるが体重は減っている

明らかに顔つきもよくなっているのでここはラッキーだと思って

このまま痩せようと思う

投資

-289 -> -289

買いで捕まってしまい

-40万くらいの損切りは覚悟しないとな～という感じだが

また上がってきたのでここが最後のチャンスかなと思う

まあ今年はしばらくロングはやめておこう・・・

勉強

そろそろ始める

人気ブログランキング

にほんブログ村へ

近状

土曜からの北海道旅行に備えて日程を整備

札幌稚内旭川網走旭川札幌の予定

札幌を観光するべきなのだが全く時間がないｗ

でもホテルは本当に高くなった、昔は4000円で泊まれるのが当たり前だったと思うが

今はその値段だと良くてカプセルホテルだなぁ

ダイエット

65.4kg (-0.8kg)

22.2% (-0.4%)

年始くらいから断酒

66kgと65kgだと体つきに結構差があるなという印象

古い記録を読み返すと2018年で63kgくらいなので

間食を避ければそこまでは下がるのかな

2020年くらいに70kgくらいまでいったのがよくわからなかったが

やっぱり無意識の間食が多いのかなと思う

65kgというか64.5kgはすぐに切れる状態にしないと

ダラダラ太っていくような気がするのでそこまでは最低でも頑張らないと

投資

-293 -> -289

また買いのほうが多くなってしまった

クロス円自体はあんまり弱くなくてポンドだけ急落したので買ってみた

まあポンドドルを買ったほうが怪我はしないような気がするが

スワップを払いたくないという気持ちに負けた

勉強

来週の北海道旅行を乗り切ったら開始する

1日1時間くらい;

人気ブログランキング

にほんブログ村へ

リングフィットを最高負荷にしたのだが、かなりしんどい

どうも回数だけでなくて１回１回の溜めの時間も長くなっているらしい

人気ブログランキング

にほんブログ村へ

近状

年末年始はほぼゲームしかしなかった

昨年はあんまりオフラインゲームができなかった１年だった

トロコン数も去年は1本、一昨年も１本、３年前が7本

ロックマンエグゼのアドコレが実はほぼトロコンしているので実質的には去年は2本

やっぱり年間6本は最低でもクリアしたいと思うので今年は頑張ろう

昨年からダラダラやってるやつも含めて10本が真の目標

テイルズ2本、エグゼ2本、ホグワーツ、龍が如く4、トトリで7本

テイルズはエクシリア1,2のつもりだが、よく考えるとグレイセスも出るので8本はいけるな

もう一本オープンワールドのゲームとRPGを1つずつやりたいか

ダイエット

66.2kg (+1.0kg)

22.6% (+0.6%)

流石に脂肪がかなりついてきたので食事の管理をしっかりする

お菓子を食べすぎないようにするだけでかなり変わるはず

旅行で痩せなかったのは少し痛かったが、そもそも食生活がちょっと荒れ気味なので

nashを頼んでみるっていうのはありかなと思う

今年は免許の更新があるので今月は64kgにする

というか先月の目標を達成していない時点で終わっている・・・

投資

 – 295 -> -293

難しい相場が続いているがfxはコツコツ増やしている

そんなに大きくポジションを貼っているわけでもないのでポンド円が下がるかどうかだけみたいな状況にはなっているが、チャンスがあれば入っていきたい

流石に今年は円高になるとは思うけども

今は天然ガスでしくって-14万くらいの確定損益と-15万くらいの含み損

20枚単位だとちょっとポジションが大きすぎるようで適正な単位は5枚くらいだなと認識した

勉強

流石に始めないとやばいな

人気ブログランキング

にほんブログ村へ

近状

滋賀京都を旅行して来た

滋賀は何があるかとかを全く知らず、新幹線の中でどこに行くかを決める感じで行ったが

見どころが沢山あって3泊4日では全てに行くことができなかった

広島にいったときより1.5倍くらい歩いたが

靴の影響が大きい

広島のときはスニーカーだったが今回は運動靴

1日目2日目はあんまり足の裏がきついみたいのは全然なかったので

クッション性って凄い大事なのだなと思った

ゲームで仲良くなった女性の方が

結構自己中心的な感じでいちいちヒステリックな反応をしてるので

自分から関係性を切ってしまった

僕の発言に対していちいち傷ついたと反応してくる

それ自体は勝手に傷ついてくださいという話ではあるのだが

ついには謝罪を求めるようになってきた

個人的にはそこまでするなら関わらなければよいのでは？となってしまうし

ある発言に対して、その人が傷つくかどうかを最終的に決める選択権は彼女にあるので

とても不条理な話だと思う

まあ常識的に考えてそういう無理難題を押し付けてくる時点で

人間性に疑問を持つので関係性を切ったことに後悔はあまりない

まあ普通に話す分には普通に楽しい人ではあるのだが、

ところどころにちょっと癖がある感じはあった

そこらへんは全然許容できるのだが、感情的になる人はちょっと苦手かもしれない

とくにその感情が自分に向かってくると本当にしんどい

ダイエット

65.2kg (-1.2kg)

22.0% (-0.7%)

とりあえずスタートラインには立ったが

明らかに脂肪が凄いので全然減らせるとは思う

スタート宣言から考えるとあと20日で0.8kgだが

1ヶ月単位で目標を立てるほうが管理しやすいのであと12日で0.8kg減らしたいところ

まあ最初は水分量も減るのでちゃんとやれば達成できるはず

筋トレを本当にしていないのでちゃんとやろう

ウォーキングのほうはそこまでサボってるわけではないし

投資

-340 -> – 295

日銀の利上げ回避により円安が爆進した

とりあえず両建ては解消されて、結果的に20万弱の利益

売りポジも少し切って10.5枚くらいのポジション

これからポン円が上がるというニュースが出るのは結構厳しいと思うので

ここらへんが流石に天井なのかなとは思う

まあ、これから3ヶ月くらいかかるだろうけど

とりあえずこれで資産2000万くらいになったので今年の目標はほぼ達成した

あとはこのデカすぎる含み損をなんとかしたい・・・

勉強

流石に統計検定を勉強するか。。。

人気ブログランキング

にほんブログ村へ

近状

9月に岩手仙台、浜松

10月の末に広島に行ってきた

広島でひたすら食べてたらその勢いでかなり体重が増えた

来週は京都滋賀に行く

おそらく今年最後の旅行かな、年明けには北海道を旅する予定

最近睡眠にこだわり始めている

一日7時間は最低でも寝るようにしたいが

今は4時間睡眠と3時間睡眠に分けて寝ているのがあんまりよくないので

7時間きっかり寝られるようにしたい

とりあえずこの4日くらいで生活リズムは整えたので今日から本番である

ダイエット

66.4kg (+3.0kg)

22.7% (+1.8%)

かなり太った　66kgくらいから見た目的にも明らかに太ったなと感じる

これから毎月ごとに2kg, 1.5kg, 1kg, 1kgって感じで減らしていこうかなと思う

ということで今月は2kg痩せる

投資

-198 -> -340

両建てをしくってしまって割とピンチ

ポンドは売りポジが13枚位まで増えて、197円くらいまで上昇して

196円まで落ちたときに両建てしたら一気に188円くらいまで下落してしまった

今は買いが22.4枚で売りが9.4枚

一回196円まで戻してくれたらかなり楽になるのだが、かなり微妙な状況

ただ戻っても全然おかしくはない

191~192.5円くらいをずっとレンジしている

今年中に買いを決済できればぼちぼちかなぁ

勉強

そろそろ統計検定について調べないとな・・・

人気ブログランキング

にほんブログ村へ

体重はちょっと増え気味

9月は歴代最高の暑さだったらしい

まあ確かに去年より暑かったと思う

去年は死ぬほど暑かったが今年は9月が例年の8月のようだった

月末くらいから急にかなり涼しくなって、夜だったら走れるくらいになったので

半年ぶりに走った　まあ当然全然走れなかったけども

普段それなりに筋トレやウォーキングはしているが

走る筋肉ってやっぱり全然違うのだなと

2年くらい前にあんまりランニングはコスパが良くないというのを知って

やらなくなったが久しぶりに走るとそれなりに気分はよくなるので

やっぱり定期的に走ろうかな

人気ブログランキング

にほんブログ村へ

涼しくなるかなと思ったが全然涼しくならない

秋が一番好きな季節なんだが、秋らしい感じっていうのを去年は感じられただろうか

関西に行ったとき、10月くらいは秋感があった気はする

まあ正直過去の9月の前半がどうたったがあんまり記憶がないｗ

調べたところこの半月の最低気温は28度弱くらいだが

2008年だと23度くらいっぽい

人気ブログランキング

にほんブログ村へ

近状

3連休は久しぶりにゆっくりした

土曜はあんまり記憶がないｗ　土日で漫画を8冊くらい読んだのは覚えているが

日曜は8時に起きて午後までひたすら漫画を読んで、散髪へ

ついでに漫画を返したが再度借りることはしなかったｗ

今日また借りに行くか悩むけど今週末まだどこかにいこうか悩んでいるので借りないかも

散髪のあと横浜へ

ラーメン博物館にいってみたかったのと意外と横浜には行ったことがなかったので行ってみたが

ラーメン博物館は新横浜にあり、横浜新横浜間は結構遠いということを知った

あと意外と横浜は近いということを知ったのでまた散策してみようと思う

東京横浜のルートもかなりあるのも面白い

帰りは新幹線を使ったが、東海道線のグリーン車よりも安いというのは驚きだ()

東京駅で森のいか飯を買ったが期待ほどの味ではなかった

峠の釜めしも食べてみたいのだが売ってなかった

帰宅後はひたすらゲームをして

月曜日は夕方手前くらいに起床

最近ps5を起動していなかったのでエグゼ4をやってみたが

思ったよりも面白くなかった

エグゼ、実は3以外は微妙なのかもしれない…

ダイエット

63.4kg (-0.6kg)

20.9% (-0.3%)

かなり水分を抜いてこれ

ただ、とりあえず順調なラインではあるので今週で63.0kgまでいきたい

過去の記録を見ると62.8kgにかなりの壁があるようで

基本的に63kg~65kgの間で安定しているようだ

体重が社会人に増えたのは代謝の影響も結構あると思っていたが

実は20歳くらいから70歳くらいまではあんまり代謝は変わらないようなので

食事量は微妙に減っていることを考えると要は単に運動不足っぽい

投資

-200 -> -198

ポンド円は8.4枚に　ただこれは170円くらいにならないと多分切れない

実現損益の生涯収支が213万なのでこれで含み益ベースで生涯収支プラス

ポンドドル売り8枚とドルスイス買い3枚を持っているので結局20枚くらい持ってるw

プラススワップなのでかなり楽だ

昨日までポン円は両建てしていたが、若干事故りかけたので183円割るか187円超えるまではノータッチでいいような気がする

日経は爆下げしているので買ってみたいがfomcが強すぎる

確定拠出年金でちょっとずつ株に資金を移す

勉強

一日1時間位なんでもいいから勉強してみようかな

人気ブログランキング

にほんブログ村へ