63.4kg (-0.4kg)
20.4% (-0.2%)
10月の記憶があまりない
先週は京都大阪奈良三重名古屋を回ってきた
京都は比叡山
大阪は新世界周辺
奈良は橿原神宮、明日香の石舞台古墳
三重は伊勢神宮
名古屋は熱田神宮
御朱印デビューをしたが押し方を間違えてしまったのでまた伊勢神宮にいきたいｗ
御朱印帳のシステムを理解したが比叡山でも買うべきだったかな;
トータルで10万歩ほど歩いたのと、ハードスケジュールのせいかあまり食事を取れなかったりでそれなりに痩せた
ただ62.5kg位を目標にしていたので先月の目標は達成できなかった
とりあえず体重は減って入るのでそれなりにモチベはあるので
今月は62kg台にする
再来週は富山、来月は東北に行く予定
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健康診断の結果が帰ってきた
体重は2kgくらい増加していたが腹囲は1cm下がった
夏に健康診断をするのは初めてだったが、流石に暑すぎてあまり散歩が出来なかったので
体重は増えてしまった
体感1kgで1cmくらい減るので脱メタボまであと２kg減らせばいいことになる;
前回は脂肪肝だったのが軽度脂肪肝になったので一応改善はしていると思う
他は尿酸値がオーバーしていたが、これは体質的なものっぽい
去年くらいから運動を始めたがそれなりに効果はあるっぽいので
今年はもっと頑張ろうと思う
基本的には腹の肉だけがやばいのだが、やっぱりいろんな情報を得る限り
全体的に脂肪はあるっぽいんだよなぁ
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3ヶ月弱日記を書いていなかった
その間に健康診断があったが、64.2kgくらいで去年より2kgほど増えていた
結局１年くらい堕落して生きていたという事実に心を入れ替えて昨日はリングフィットをしたが
やっぱりあんまり筋肉痛はない
歩数は去年の２倍位はいけそうだが、流石に今年の７，８月は異様に暑かったので
あまり歩けていない
今週くらいから気温が下がってくるそうなので今年中に61kgにしようと思う
今月くらいから運転を始めた
免許は8年くらい前に取って、その後に1週間ほど友達と新潟まで行ったのだが
それ以来運転していなかった
今はカーシェアというのがあって、割と気軽に運転できるようなのと
九州にいったときに、車でないと割と行けないところが多いということを知ったので
運転の練習がしたいというモチベはかなり大きくなった
まあいろいろ聞いてペーパードライバー講習に申し込んだのだが
数時間くらいの練習でとりあえず公道には出られそうという感触は掴んだので
とりあえず友達と大宮まで行った
1万キロが入門ラインらしいのでとりあえずはそれを目指す
前回は100キロとかだったので、2年位はかかりそうだが。
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時間の流れは早い
幼稚園くらいから小学校低学年くらいのとき
夏季休暇や冬季休暇のときに
母が大学に通うみたいな名目で宮城県の母方の祖父母に預けられていた
多分単純に育児が面倒くさいのでやっていただけだとは思うけど
まあそれは別にして、そのときの新幹線の時間の経過の遅さはかなり記憶に残っている
仙台よりも遠くの駅だったのでおそらく2時間くらいだと思う
今年の4月末に福岡に新幹線で行ったが、それが確か5時間以上かかったが
幼少期の2時間のほうがずっと長かったように感じる
まあその2時間が凄く長く感じるので、特に夏休みに祖父母の家に預けられるのは正直結構きつかった
多分1ヶ月弱くらいの期間しかなかったと思うので
今の感覚でいうと一瞬で、おっさん換算だと3ヶ月位あると思うｗ
宮城県はテレ東系列がなかったので、アニメが見れないことも苦痛だったと思う
ポケモンはやっていたが、多分半年遅れくらいのやつがやっていた
当時は夏休みの朝にもタッチとかぬーべーみたいなアニメがやっていたように思うが
宮城の田舎にはそれがなかったのでそれも結構行きたくない理由の一つだった
まあ祖父母なりにいろいろなところに連れて行ってもらっていたし
今思えばそれなりに良い思い出ではあるが。
正直2020年からのコロナ禍以降、あんまり記憶がないまま月日だけが過ぎてしまった
気づけばもう32歳で、体感だとまだ30歳くらいなのだ
高校生から大学院終了くらいまで、それなりにゲームを禁欲した生活を送っていたのだが
それの反動で社会人になってからはかなりゲームをやった
まあそれが6年くらい経過したので、流石にやばいような気もしてきた
まあ別にそんなに結婚したいみたいな感情はないが
外で何かを吸収したいが、割とお一人様はしんどい部分がるので
彼女でも作ろうかなという気にはなっているが
それはそれで結構面倒なんだよなぁ
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