近状
9月に岩手仙台、浜松
10月の末に広島に行ってきた
広島でひたすら食べてたらその勢いでかなり体重が増えた
来週は京都滋賀に行く
おそらく今年最後の旅行かな、年明けには北海道を旅する予定
最近睡眠にこだわり始めている
一日7時間は最低でも寝るようにしたいが
今は4時間睡眠と3時間睡眠に分けて寝ているのがあんまりよくないので
7時間きっかり寝られるようにしたい
とりあえずこの4日くらいで生活リズムは整えたので今日から本番である
ダイエット
66.4kg (+3.0kg)
22.7% (+1.8%)
かなり太った 66kgくらいから見た目的にも明らかに太ったなと感じる
これから毎月ごとに2kg, 1.5kg, 1kg, 1kgって感じで減らしていこうかなと思う
ということで今月は2kg痩せる
投資
-198 -> -340
両建てをしくってしまって割とピンチ
ポンドは売りポジが13枚位まで増えて、197円くらいまで上昇して
196円まで落ちたときに両建てしたら一気に188円くらいまで下落してしまった
今は買いが22.4枚で売りが9.4枚
一回196円まで戻してくれたらかなり楽になるのだが、かなり微妙な状況
ただ戻っても全然おかしくはない
191~192.5円くらいをずっとレンジしている
今年中に買いを決済できればぼちぼちかなぁ
勉強
そろそろ統計検定について調べないとな・・・
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