極力日記をつけていこうと思う

まあ日記をつけるほどの濃度のある一日を過ごしているわけではないが

今思うと毎日高校の日常を書いていればよかったあの頃が羨ましい・・・

 

体調はかなりよくなっているが痰が止まらない

咳自体はおそらく今までで一番少ない一日じゃなかっただろうか

あとは肋骨が痛い、折れていなそうということがわかってから

あんまり肋を押させて咳をしなくなった上、謎に筋トレを始めたので

炎症が悪化している・・・

 

旅行と体調不良からなんだかんだで１ヶ月以上筋トレやランニングをしていないが

昨日から筋トレを始めた

まあガッツリリングフィットをしたいが、流石に厳しい気がするので

腕立て腹筋から

と思ったが腹筋は肋骨がいたすぎるので断念

腕立て１５回、スクワット２０回くらい

あんまり筋肉痛にはならなかったが

 

生活リズムがあんまりよくなくて

昨日は４時過ぎに寝て、昼間に２時間ほど起きてまた寝て１６時くらいまで寝てた

ということは１２時間くらい寝てたわけで体は睡眠を求めているわけだが

２時過ぎに寝ようと思ったがあんまり寝付けなかった

目標は1:30に寝て9:00に起きること

いやこの目標は今適当に思いついたｗ

でも割とありな気がするのでこの生活リズムを実現しようかな

 

漫画を明日まで返さないといけないのでひたすら漫画を読んだ

東京リベンジャーズ２冊、アンデットアンラック1.5冊、からかい上手の高木さん0.7冊

トータルで４冊ちょい

一日頑張れば6冊くらいか

東京リベンジャーズはかなり面白い、最後はつまらないらしいがｗ

アンデットアンラックはつまらなくはないが心が震えるほど面白いわけではない

からかい上手の高木さんはかなり好きなのだがあと7巻くらいで終わってしまう

スピンオフも読んでいきたいな

 

結果的に3日くらい統計検定の勉強をしていない

twitter(X)で東大の統計学入門があまり良くないという記述をみた

具体的な批判を読んでみたが、確かになぁという感じで

公式テキストを中心に学んでいくか、新たにテキストを買うかちょっと悩む

 

 

 

 

　

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