63.4kg (-0.6kg)

20.1% (-0.4%)

ここらへんでかなりグダってる

まあいまいち運動していないので耐えてるだけ上出来ではあるが

今月に62.8kgは厳しいかなぁ

毎日リングフィットできればなんとかなるかもしれんけども

夜の気温も大分下がってきたので言い訳がなくなってきた;

人気ブログランキング

にほんブログ村へ