62.4kg (-0.0kg)

20.0% (-0.0%)

あんまり頑張れず、というか何事も頑張れていないのでやばい

あまり水を抜いていない状態でこの体重なので

月曜有給取って3日耐えれば62kgは切れるような気がする

月初が64kg台だったので、悪くはないのだがもう少し進捗が欲しい

あまり運動できていないというのが一番の問題で

これは単にモチベの問題でもあるんだよなー

食事の方はちゃんと節制しているので大きく増えることがないという感じ

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