一時的に67kgちょうどくらいまで落としたが

今67.4kgくらい

部屋着が長ズボンのジャージからハーフパンツみたいのになっているので

実質的には増えていそう、というか明らかにお腹が気になる

先程走ってきたがログを見ると3週間ぶりのランニングで

怠けっぷりが露呈してきたので66.3kgまでは禁酒とお菓子を食べないことを決意しました

まあ高々1kgなので１週間くらい頑張ればいけるはず、元の体重も多いわけだし（）

人気ブログランキング

にほんブログ村へ