63.4kg (+0.4kg)

20.5% (+0.3%)

８月は結局凄いだらけた

今日が健康診断、前年、前々年よりは改善しているのでまあ良しとするが

まあ暑さと雨で全然ダメだったのもあるけど

モチベの問題も結構大きかったと思う

今月からちゃんとやり直す

目標は少し大きめに62kg切り

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