あんまり関係ない気もするが何故か62.6kgになった

水抜きしてるという感じでもないので頑張ればもっと見た目の数字は減らせそう

 

２日連続でリングフィットできている

一昨日は軽く、昨日は高強度でと思っていたが

３日前の出社の筋肉痛と一昨日の筋肉痛で無理だった

ただ今日の体の張り的に毎日10分程度でもやったほうが効果が高そうな気もする

 

明らかにお腹周りがスッキリしてきた気がするので試しに測ったが

どう考えても87.5cmはないように思う・・・

85cmくらい　これでもメタボの基準に引っかかるので少し厳しい気もする

 

でも入社してから２年は80cm以下だったという事実は重くのしかかる

多分学生のときは75cmくらいだったと思うのでまだ全然減らせる

やっぱり58kgくらいまでは減らさないといけないと思う

 

ただ今年の目標まであと2.6kgであと1/4というのは本当に凄いと思う

 

　

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