63.0kg (-0.2kg)

20.1% (-0.3%)

先週は62.6kgも記録した

日曜日に若干チートデイっぽい過ごし方をしたので若干水分が戻っているかもと思ったが

実際はほぼ貫徹でこの体重なのであんまり増えてはないかもしれない

 

昨日は運動をサボったのでまた今日から頑張ろうと思う

来週中に62.4kgを出して5月は61.6kgにする

おそらく２年前に61.6kgは出していないと思うので、ある種未知の領域ではある

 

最近は生活リズムがちょっと終わっているのであんまり食べていなくて痩せているっていう部分もあると思うが

学生の時は今より痩せていたので、一体どういう原理なのか検討がつかない

 

　

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