63.6kg (+1.0kg)

20.7% (+0.4%)

1kg増えたが、体重計の電池が切れかかっていたのでおそらくプラマイ０くらいだと思う

同じ服を来ていた時点では同じ体重だったので

旅行先のおみあげとミスド等と消化しないといけなかったので

少し食べすぎた　今週で63kgを割るくらいをみないといけない

それなりに運動はしているのでもう少し減ってほしい気はするが、まあ年なのだろう

結構体力が増えている気がするのでこれを維持したい

今年はたくさんゲームしたいし、運動したいな

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