64.0kg弱くらいをキープ

よくよく思い返すと大学生のときに一番太っていたときがこれくらいの体重だった気がする

63kg強くらい

でもやっぱりお腹がやばい・・・

今は88cmくらいで去年が90cm 一昨年が85cm

体重は一昨年よりも軽いので明らかにたるんでいることがわかる・・・

一昨日久しぶりになってしまったリングフィットを少しだけやったが

結構効いてしまい昨日はほぼダウンしていた

来週までに63.2kgを出すと思うとあんまり時間がない、63.6kgくらいは割りと安定して出せているので食べすぎないことだけに注意すればなんとかなるはずだが。

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